ホーンハニーの作り方
シープホーンハニーは、最近、そのユニークな味と豊かな栄養のために広範囲にわたる注目を集めている甘くておいしいメロンの品種です。以下は、過去10日間のネットワーク全体で人気のあるトピックとホットコンテンツです。構造化されたデータと組み合わせて、ホーンハニーと関連する知識ポイントを作成する方法を詳細に紹介します。
1。羊の角の栄養価
羊の角の蜂蜜は味が良いだけでなく、さまざまな栄養素も豊富です。以下は、ケールハニーの主な栄養含有量です。
栄養成分 | コンテンツ(100グラムあたり) |
---|---|
カロリー | 34 kcal |
炭水化物 | 8グラム |
タンパク質 | 0.6 g |
脂肪 | 0.1 g |
ビタミンc | 15 mg |
食物繊維 | 1グラム |
2。羊の角の蜂蜜を購入するためのヒント
おいしいホーンハニーを作りたい場合は、まず高品質のホーン蜂蜜を選択する必要があります。羊のホーン蜂蜜を購入するための重要なポイントは次のとおりです。
1。外観:滑らかな肌、均一な色、そして損傷や斑点はありません。
2。臭い:熟したホーンハニーはかすかな甘い匂いを放ちます。臭いが軽すぎたり、独特の臭いがしている場合、それは未熟または甘やかされている可能性があります。
3。重さ:同じサイズの羊の角の蜂蜜、より重い体重は通常、水分が多く、味が良くなります。
4。触る:ホーン蜂蜜の底を優しく押します。それがわずかに弾力性がある場合、それは成熟度が中程度であることを意味します。
3。蜂蜜の作り方
羊の角の蜂蜜は直接食べたり、さまざまな珍味にしたりすることができます。ホーンハニーを作るための一般的な方法は次のとおりです。
1。羊ホーンサラダ
材料:
材料 | 投与量 |
---|---|
ハニー | 1 |
ヨーグルト | 100ml |
ナット | 適切な金額 |
ハニー | 1スプーン |
ステップ:
1.ハニーデューを剥がし、それを小さな断片に切ります。
2.ヨーグルト、ナッツ、蜂蜜を加えて、よくかき混ぜます。
2。羊ホーンミルクスムージー
材料:
材料 | 投与量 |
---|---|
ハニー | 1 |
アイスキューブ | 100g |
レモン汁 | 1スプーン |
ハニー | 1スプーン |
ステップ:
1.ハニーデューを皮をむいて切り取り、氷、レモンジュース、蜂蜜のあるミキサーに入れます。
2。滑らかになるまでかき混ぜ、カップに注ぎ、飲みます。
4.蜂蜜を保存する方法
ホーン蜂蜜を保存する方法は、その味と栄養に直接影響します。保存する一般的な方法は次のとおりです。
メソッドを保存します | 時間を節約します |
---|---|
室温で保存します | 2〜3日 |
冷蔵して保存します | 5-7日 |
凍結保存 | 1か月 |
5。羊の角の蜂蜜を食べるためのタブー
羊のホーン蜂蜜には栄養素が豊富ですが、注意が必要な食品タブーがいくつかあります。
1。脾臓と胃の欠乏と寒さの人:羊の角の蜂蜜は本質的に寒く、脾臓と胃の欠乏症の人は食べすぎてはいけません。
2。糖尿病患者:処女膜の糖分は高く、糖尿病患者は適度にそれを食べるべきです。
3。患者にアレルギー:一部の人々はメロンの果物にアレルギーがあり、食べる前に注意を払う必要があります。
上記の紹介を通して、私はあなたがホーン蜂蜜の生産と消費についてより包括的な理解を持っていると思います。それが直接食べられるか、おいしい食べ物を作っても、羊のホーン・ハニーはあなたにユニークな味の楽しさをもたらすことができます。